iOstrowWlkp.pl reklamy
rotator reklamuj się w gazecie internetowej iOstrowWlkp.pl
rotator reklamuj się w gazecie internetowej iOstrowWlkp.pl
rotator reklamuj się w gazecie internetowej iOstrowWlkp.pl

Reklama - EUROWARSZTAT TOMIK
Reklama - STOLARSTWO KAMIL SUCHORZEWSKI

Informacje z pierwszej ręki z policji i straży pożarnej w Ostrowie Wielkopolskim.

PARTNERZY - Fundacja Legalna Kultura

PARTNERZY - Zespół wyścigowy KM RACING TEAM


Sportowe wydarzenia z powiatu ostrowskiego. Poznajcie relacje z rozgrywek ligowych, a także ze szkolnych zmagań i potyczek na osiedlowych boiskach.


Znajdziecie tutaj bardzo ciekawe oferty na temat pracy w lokalnych firmach powiatu ostrowskiego.

Poradnik

Obolałe nogi, jak im pomóc? Domowe sposoby

2020-07-17 12:54:49

Zmęczone nogi to przypadłość, która dotyka nie tylko osoby starsze, ale też młode. Wiele zależy od stylu życia, jaki się prowadzi. Gdy po całym dniu pracy, ból nóg daje się we znaki, można skorzystać z kilku domowych sposobów na relaks.

Siedzący lub stojący tryb pracy, żylaki, obcisłe ubrania, niewygodne obuwie… To tylko niektóre czynniki, które niekorzystnie wpływają na nogi. Po całym dniu ciężkiej pracy, nogi mają prawo mieć dosyć. Dlatego często pod wieczór dają o sobie znać.

Na szczęście jest kilka sposobów, które przyniosą ulgę. Po powrocie do domu warto zafundować nogom mały relaks. Wystarczy posiedzieć z nogami uniesionymi w górę, powyżej linii głowy przez około 30 minut. Kolejny pomysł dotyczy osób, które posiadają ogród. Poleca się regularnie spacerować boso po trawie. Świetnie na nogi wpłynie kąpiel lub okłady z zimnej wody. Nogi nie znoszą gorącej wody, warto o tym pamiętać, zwłaszcza jeśli cierpi się na obrzęki i żylaki. W pracy można sobie pomóc żelami, kremami i balsamami chłodzącymi do nóg. Oprócz tego warto przejrzeć swoje obuwie, źle dobrane, zwłaszcza to na obcasie może odpowiadać za ból.


Zamów reklamę w gazecie internetowej iOstrowWlkp.pl





Reklama w Gazecie Internetowej

W tym miejscu znajdziesz zapowiedzi i relacje z imprez kulturalnych w powiecie.


Autopromocja - Informator Budowlany - Artykuły, porady, ciekawostki

Autopromocja - Informator Ślubny - Organizacja, tradycje, porady


Informacje na temat edukacji w Ostrowie Wielkopolskim i okolicy.

Zapytaj prawnika

Reklama SMOK AUDIO



iOstrowWlkp.pl reklamy POLUB NAS NA FACEBOOKU - iostrowwlkp.pl