Ostrowskie Dni Seniora
- 7 października 2023 r., godz. 17:00, 3mk Arena Ostrów, Koncert - Don Vasyl. Cygańskie gwiazdy
- 8 października 2023 r., godz. 17:00, 3mk Arena Ostrów, Wzmacnianie całego ciała – zajęcia gimnastyczne prowadzą trenerzy z fitness klubu SKY fitness
- 23 października 2023 r., godz. 16:00, Sky Fitness, ul. Kaliska 39 (nad Dino), Latino dance – gimnastyka dla Seniora
- 24 października 2023 r., godz. 12:00, Sky Fitness, ul. Kaliska 39 (nad Dino), Zdrowy kręgosłup – gimnastyka dla Seniora
- 25 października 2023 r., godz. 12:00, Centrum Aktywności Lokalnej, Warsztaty artystyczne dla seniorów (obowiązują zapisy pod nr tel. 62 58 22 510)
- 26 października 2023 r., godz. 12:00, Centrum Aktywności Lokalnej, Bezpieczne życie Seniora – spotkanie ze służbami mundurowymi
- 27 października 2023 r., godz. 10:00, Centrum Aktywności Lokalnej, Wykład „Odżywianie w wieku 60+”, prowadzenie: Monika Ligęska – dietetyk
- 28 października 2023 r., godz. 10.00-14.00, 3mk Arena Ostrów, Dzień Zdrowia Seniora (Biała Sobota):
- Bezpłatne badania dla Seniorów – m.in. pomiar cukru, pomiar ciśnienia, saturacja, badania wzroku i słuchu
- Stoisko ZUS
- Stoisko Ostrowskiej Karty Seniora
- 28 października 2023 r., godz. 14:00, 3mk Arena Ostrów, Ćwiczenia oddechowe i rozciągające – zajęcia gimnastyczne prowadzą trenerzy z fitness klubu SKY fitness
- 30 października 2023 r., godz. 15:00, Centrum Aktywności Lokalnej, Warsztat zielarski „Zioła i sielskie życie”. Prowadzenie : Katarzyna Georgiou - „Wierszobajędy”
(obowiązują zapisy pod nr tel. 62 58 22 510)
