iOstrowWlkp.pl reklamy
rotator reklamuj się w gazecie internetowej iOstrowWlkp.pl
rotator reklamuj się w gazecie internetowej iOstrowWlkp.pl
rotator reklamuj się w gazecie internetowej iOstrowWlkp.pl

Reklama - EUROWARSZTAT TOMIK
Reklama - STOLARSTWO KAMIL SUCHORZEWSKI

Informacje z pierwszej ręki z policji i straży pożarnej w Ostrowie Wielkopolskim.

PARTNERZY - Fundacja Legalna Kultura

PARTNERZY - Zespół wyścigowy KM RACING TEAM


Sportowe wydarzenia z powiatu ostrowskiego. Poznajcie relacje z rozgrywek ligowych, a także ze szkolnych zmagań i potyczek na osiedlowych boiskach.


Znajdziecie tutaj bardzo ciekawe oferty na temat pracy w lokalnych firmach powiatu ostrowskiego.

Poradnik

Bezsenność, jakie są jej przyczyny?

2020-06-05 09:06:00

Sen jest bardzo ważny dla organizmu, a każde jego zachwianie może się negatywnie na nim odbić. Nieprzespana noc zdarza się każdemu i jest to całkiem normalne, ale jeśli występuje regularnie należy się udać do specjalisty.

Bezsenność to nie tylko problem z zasypianiem, ale także notoryczne budzenie się w nocy czy ogólna „zła jakość snu”. Dotyka to coraz większej ilości osób i to coraz młodszych. Przyczyny mogą być różne, a należą do nich, np. stres, nadużywanie alkoholu, menopauza, depresja, zaburzenia lękowe lub nerwica, regularne przyjmowanie niektórych leków czy chora tarczyca. Oczywiście w zasypianiu nie pomaga też picie kawy czy napojów energetycznych bezpośrednio przed zaśnięciem.

Jeśli problemy będą się powtarzać należy udać się z tym do lekarza rodzinnego i on po rozpoznaniu skieruje do specjalisty, który być może przepisze odpowiednie leki.

 

 

Zamów reklamę w gazecie internetowej iOstrowWlkp.pl





Reklama w Gazecie Internetowej

W tym miejscu znajdziesz zapowiedzi i relacje z imprez kulturalnych w powiecie.


Autopromocja - Informator Budowlany - Artykuły, porady, ciekawostki

Autopromocja - Informator Ślubny - Organizacja, tradycje, porady


Informacje na temat edukacji w Ostrowie Wielkopolskim i okolicy.

Zapytaj prawnika

Reklama SMOK AUDIO



iOstrowWlkp.pl reklamy POLUB NAS NA FACEBOOKU - iostrowwlkp.pl