Alkohol na własnym weselu, jak z nim nie przesadzić?

Jest na to kilka sposobów. Najlepiej jeszcze przed ceremonią zaplanować spożywanie alkoholu. Jego ilość i rodzaj. Ważne by nie mieszać trunków i pić tylko takie, przy których posiada się pewność, że nie zaszkodzą. Jeśli ma się problem z asertywnością, dobrze jest poprosić zaufaną osobę, by pilnowała określonego wcześniej limitu. Jeśli po kolejnym toaście samopoczucie się pogorszy należy zamienić procenty na np. na sok lub wodę.

Trzeba pamiętać, że znacznie lepiej jest wypić mniej, niż o jeden kieliszek za dużo, bo wówczas efekty tego mogą nie być zbyt przyjemne zarówno dla pary młodej, jak i ich rodziców. Należy też pamiętać, że w każdej chwili można odmówić wzniesienia kieliszka!